Новости

Бухлицкий: первый этап реабилитации займёт около месяца

Источник: BSRussia.com
Двукратный чемпион мира в составе сборной России Андрей Бухлицкий вернулся в Москву после операции на колене и приступил к реабилитации. В четверг, 20 декабря, Андрей провёл первую восстановительную тренировку после возвращения из Сингапура.

"21 ноября в Сингапуре я перенёс третью операцию по восстановлению крестообразной связки колена. На третий день я уже занимался с тренерами. Всего провёл в клинике чуть менее недели и всё это время находился под наблюдением. Три недели назад я вернулся в Москву, а сегодня приступил к занятиям в тренажёрном зале. Планирую заниматься три раза в неделю, плюс работать над восстановлением дома. Всего начальный этап реабилитации должен занять около месяца, после чего сниму наколенник-бандаж. Сейчас я делаю упражнения на общую физическую подготовку и привожу в тонус четырёхглавую мышцу. Я немножко "подсох", масса из мышц перекачивала в живот. Теперь надо вернуть всё это дело обратно (улыбается).

Чувствую себя великолепно, настроение отличное. Главное - я здоров, и это обеспечивает позитивные эмоции. Сейчас есть сложности с поиском тренера, который бы наблюдал за мной и контролировал ход восстановления. Специалисты, с которыми я работал после предыдущих операций, сейчас разъехались по разным городам, так что я ищу нового тренера. Восстановительный процесс не менее важен, чем сама операция, поскольку при неправильном подходе можно только усугубить положение", - сказал Бухлицкий корреспонденту BSRussia Алексею Адамову.



Люди:
Материалы по теме:
Поделиться: