"Локомотив" вышел из отпуска и провел первую тренировку

Чемпион России 2020 года столичный "Локомотив" вышел из отпуска и провел первую тренировку на песке. Об этом корреспонденту BSRussia рассказал спортивный директор железнодорожников Илья Леонов.

"После довольно длительного перерыва мы вернулись к тренировкам. Первое занятие провели не в полном составе, так как не все ребята еще в Москве, но абсолютно все приступили к работе, имея на руках план индивидуальной подготовки. В качестве примера приведу Бориса Никонорова. Ему пока не рекомендованы физические нагрузки. Скорее всего, он вернется на песок уже после Нового года", — отметил Леонов.

В продолжение разговора спортивный директор железнодорожников рассказал о тренировочном графике команды.

"Сегодняшняя тренировка носила втягивающий характер. Поиграли в футволей, волейбол, сделали ряд упражнений. План работы составлен с учетом нынешних реалий, все-таки эпидемия коронавируса пока не отступает. Пока же мы два раза в неделю будем заниматься в тренажерном зале, два раза в неделю будем выходить на песок и играть в мини-футбол. Ждем, когда сможем собраться в полном составе в Москве, чтобы уже продолжить централизованную подготовку в оптимальном сочетании. До Нового года точно будем работать маленькими группами. Со всеми постоянно на связи, обмен информации происходит каждый день. Добавлю, что нам предстоит проделать много работы, работы тяжелой и разнообразной", — подвел итог Илья Леонов.

Московский "Локомотив" по итогам сезона выиграл звание чемпионов России, а также вышел в четвертьфинал Кубка России, где уступил дорогу в следующий раунд турнира московскому "Спартаку".