Шквара: «Мы абсолютно не ожидали тренировки на мини-батутах»

Сюрпризом стала вечерняя тренировка в студии по джампинг-фитнесу для игрока женской сборной России Дарьи Шквара. Об этом футболистка рассказала сразу же после окончания занятия. 

«Абсолютно не ожидали, что вечером у нас состоится такая тренировка. Мы думали, что будут немного иные батуты, заточенные под акробатику. Когда уже увидела эти маленькие конструкции, то сразу вспомнила короткие видео из социальных сетей, где люди все мокрые от упражнений. Сразу поняла, что нам будет несладко. На самом деле, ногам просто сначала непривычно, а потом уже входишь во вкус. Тем более играет музыка, нам весело и получилась прикольная атмосфера. 

Разрядочка, в общем супер, но ногам не очень (смеётся). Завтра увидим, сколько у нас сил останется на игру против «Строгино» (улыбается)»,  — подытожила Дарья. 

В пятницу, 3 мая, женская сборная России в рамках УТС провела кардиотренировку на мини-батутах по джампинг-фитнесу. Футболистки на протяжении 40 минут в специальной студии выполняли упражнения, предназначенные в первую очередь для укрепления физического состояния.