Футболистка Зайко рассказала о первом опыте игры на песке

Футболистка женской сборной Белоруссии Дарья Зайко после проведения учебно-тренировочных сборов (УТС) с национальной командой рассказал о первом опыте игры на песчаном покрытии, отличие сборов от обычных тренировок, а также подвела общие итоги УТС.

«Футболом я живу с девяти лет, то есть занимаюсь на протяжении 14 лет. Играю в командах в большом футболе, мини-футболе и вот попала ещё и в пляжный. Это первый мой опыт на песке. Тем не менее, постоянно нахожусь в тренировочном процессе и в игре», — сказал футболистка.

Также Зайко рассказал о нюансах действий на песке и подвела общие итоги УТС.

«Покрытие, конечно, даёт о себе знать. За счёт того, что тут песок, это гораздо тяжелее, чем тренировки на паркете или на траве: ноги проваливаются, нужно очень хорошо владеть телом. Отличий как таковых от обычных тренировок нет, потому что режим дня на всех сборах одинаковый: двухразовые тренировки, питание, дневной отдых, отбой. По нагрузке тоже серьёзно не отличается, специфика немного другая, нужно много бегать, поэтому местами бывает тяжеловато. Нужно подтягивать физическую подготовку, на что мы в принципе готовы и для чего постоянно и работаем», — подытожила Зайко.

Учебно-тренировочные сборы прошли с 24-го по 27-е апреля 2022 года в Минске в СОК «Олимпийский».

Источник: beachsoccer.by.