BeachSoccerRussia
Фото: Юлия Прохорова

Автор:

Фомин: «Главная цель — быть лучшей версией себя»

Интервью голкипера — об итогах сезона, смене команд, психологии, работе с детьми и тренерской деятельности.

Роман Фомин, несколько сезонов выступавший в составе московского ЦСКА, в этом игровом году сменил несколько команд. Чемпионат страны начинал вместе с армейцами, далее поборолся за Кубок России вместе с самарским «Спутником», а на Московском международном кубке защищал уже ворота клуба «Брест-Волга».

Корреспондент BSRussia пообщался с Романом — об итогах прошедшего сезона, причинах столь частой смены команд в течение года, спортивной психологии, работе с детьми и тренерской деятельности.

— Роман, каким для вас получился прошедший сезон? Какие ожидания были перед началом сезона? Как оцените личные итоги?
— Сезон получился скомканный. Переходы в разные команды, внутренние проблемы в ЦСКА, за один год сыграл за несколько команд, чемпионат России за армейцев, Кубок России за «Спутник» и Московский международный кубок провёл за «Брест-Волгу». Получился интересный опыт, потому что большую часть карьеры сыграл в одной команде.

— Получается, что целостной оценки по сезону у вас нет? 
— Комплексная оценка, скорее всего негативная. Команды и лично я могли провести сезон намного лучше. Сделал выводы: буду делать всё, чтобы следующий сезон получился более удачным с точки зрения моей игры.

— В чём заключались основные причины столь частой смены команд? 
— В ЦСКА произошли внутренние проблемы в коллективе в середине сезона, сменился тренерский штаб, и перед стартом Кубка России я захотел что-то поменять. Благодарен Денису Александровичу Верховскому, что позволил мне перейти в аренду в «Спутник». После окончания турнира у меня закончился контракт с ЦСКА, и к Московскому международному кубку подходил в статусе свободного агента. Очень рад, что Дмитрий Осташеня предложил сыграть на данном турнире в составе «Брест-Волги», где сложился хороший коллектив и удалось получить удовольствие от выступления в этой команде.

— Имеется ли у вас определённость, в каком клубе вы будете выступать в следующем сезоне?
— Думаю, в ближайшее время новость об этом будет отдельно.

— Как проходила адаптация в каждом из клубов? Насколько быстро удавалось найти общий язык с новыми партнёрами? Что помогало?
— Никаких проблем с адаптацией не было, например, с Владиславом Маруевым мы весь сезон прошли вместе в одних командах. В целом, все друг друга знают, язык футбола универсальный, поэтому повторюсь, никаких проблем не испытывал.

— Требования тренерского штаба сильно отличались от предыдущих команд? Было что-то неординарное для вас, с чем не доводилось сталкиваться раньше?
— Были какие-то нюансы, но не более того. В основном система пляжного футбола приходит сейчас к стандартным моделям «2-2», иногда трансформируется в «3-1».

— Какие выводы вы сделали из этого опыта и как он повлиял на вашу карьеру? Не было ли ощущения отсутствия стабильности или, наоборот, каждый новый вызов добавлял мотивации и позволил выйти на новый качественный уровень?
— Новый переход всегда таит в себе дополнительную мотивацию, поэтому, про новый вызов правильно сказано. 

—  Какие цели ставите перед собой на следующий сезон?
— На следующий сезон ставлю задачу поработать над своей игрой, над недостающими компонентами, чем сейчас активно и занимаюсь. 

— Отсюда как раз следующий вопрос, как проводите межсезонье?
— Сейчас нахожусь в долгосрочном отпуске. Песок, мяч, зал — всё, что нужно для тренировок в хорошей доступности.

— Какой вид отдыха предпочитаете?
— Отдых люблю разнообразный. Иногда хочется полежать на пляже, иногда активности и что-нибудь посмотреть.

— Как вы поддерживаете форму в отпуске?
— Я свой организм знаю достаточно хорошо: как его тренировать, как готовить лучше всего. В первую очередь, это беговые упражнения на песке с мячом, плюс тренажёрный зал.

— Имеются ли у вас личные цели, не связанные с футболом? Например, с вашим хобби?
— Футбол — это и есть для меня хобби, которое приносит мне удовольствие. Есть цель посещать как можно больше новых стран, но в данный момент, после такого тяжёлого сезона, в котором были определённые повреждения, первоочередная моя задача — решить эти проблемы и качественно подготовить себя к предстоящему сезону, подойти к зимней подготовке с командой отдохнувшим и в хорошем тонусе. 

— Как получилось, что вы стали голкипером?
— Это было в шесть/семь лет, когда я только пришёл в большой футбол. Не любил особо бегать, из-за чего предпочёл игру в воротах.

— В связи с этим не было у вас какого-то страха, волнения, всё-таки игра на последнем рубеже? Или сразу всё начало получаться?
— Всё шло по нарастающей, никакого страха не было.

— Какое качество вы считаете самым важным для вратаря в пляжном футболе?
— Какое-то одно качество сложно выделить, в пляжном футболе большое внимание уделяется игре ногами, вратарь должен быть диспетчером. Также немалую роль играет психологическая стабильность. Если выбирать между этими двумя качествами, второе считаю даже более важным.

— Можете дать оценку себе с психологической точки зрения? Бывает у вас, что испытываете давление и переживаете во время важных матчей? Как справляетесь?
— Важными матчами стараюсь наслаждаться, ради них в футбол и играю. Иногда что-то не получается, стараюсь прорабатывать эти моменты с моим отцом, который работает спортивным психологом.

— Расскажите о вашем взаимодействии в этом плане с отцом. Как он влияет на вашу карьеру? Не могли бы привести яркий пример?
— Отец влияет на меня в течение всей моей карьеры и всегда меня сопровождает. Очень много разговариваем с ним и проходим специальные программы, обследования, которые дают свои определённые плюсы. Яркий пример тяжело привести, всё зависит от внутренних ощущений. Считаю, что психология немного недооценена, она достаточно субъективна и многие в неё не верят, а зря. Понимаю, что психология мне помогает исходя из того, с каким внутренним ощущением я выхожу на игры.

— Какие, на ваш взгляд, основные ошибки допускают вратари и как их можно избежать?
— Если бы так просто можно было ответить на этот вопрос, думаю, футбол не был бы столь интересной игрой. Каждый эпизод неповторимый и уникальный, на который необходимо реагировать по-разному. Нет каких-то общих ошибок, независимо от того, вратарь или полевой игрок. Можно только подготовить себя лучше к какому-то моменту, вот и всё.

— Если бы была такая возможность, какой бы совет дали самому себе, когда были молодым голкипером?
— Молодому вряд ли, но были моменты касательно карьеры в большом футболе, где-то надо было быть более терпеливым, посидеть, подождать своего шанса. Был очень нетерпеливым.

— То есть, есть какое-то сожаление, что не получилось реализовать себя в большом футболе?
— Нет, никакого сожаления нет, вообще не очень люблю это дело. Стараюсь не жить прошлым, живу настоящим. Я наслаждаюсь пляжным футболом, плюс ко всему, я живу в Москве, что позволяет мне реализовывать себя не только в этом виде спорта.

— Расскажите немного о вашей тренерской деятельности? Насколько знаю, у вас есть футбольная школа, занимаетесь в ней с вратарями? 
— Да, есть футбольная школа, в которой мы занимаемся преимущественно с маленькими детьми от трёх до шести лет. Работаем над тем, чтобы ребёнок познакомился с мячом, наладить его координацию, в основном на песочном покрытии, но после песка дети могут переходить и в большой футбол. Им будет это комфортно, так как, песок очень благотворно влияет на суставы и связки, а также является отличной профилактикой от плоскостопия, сколиоза. Что касается вратарей, с ними я работаю в частном порядке, с теми, с кем мне интересно, из кого, на мой взгляд, может получиться отличный голкипер. Раньше работал больше, сейчас учеников не так много, но для меня работа в индивидуальном порядке намного интересней, чем работа в потоке.

— Инициатором идеи создания школы были вы?
— Да, инициатором был я. Приятно видеть детей, которые занимаются футболом и правильно развиваются. Понятно, что это всё не бесплатно, но считаю это очень полезным проектом для маленьких ребят.

— Из тех вратарей с кем занимаетесь индивидуально, можете кого-то выделить по потенциалу? Кто-то уже играет в академии или молодёжной команде?
— Я работаю с более младшими возрастами, дети прогрессируют. Кто-то уже играет в академиях, кто-то планирует через год или два пойти на просмотр. Считаю, что у них всех есть шанс там закрепиться.

— Какая ваша заветная мечта в пляжном футболе в ближайшее время? Как планируете её добиваться?
— Мечты нет, есть цели, которые, как я считаю, можно исполнить. Хочется и в сборную попасть, и выигрывать титулы. Быть лучшей версией самого себя — вот главная цель. А план достижения он всегда один, ежедневная работа над собой и тренировки.

Источник: BSRussia.com